Fiziksel Wellness Nedir?

Fiziksel Wellness (Esenlik): Antrenmanlardan Daha Fazlası Fiziksel Wellness sadece mükemmel bir vücuda sahip olmak veya maraton koşmakla ilgili değildir. Bu, vücudunuza bir bütün olarak bakmaya yönelik bütünsel bir yaklaşımdır, böylece…

Read more

Wellness (Esenlik) Nedir?

Wellness, sadece hastalık veya sakatlık olmama durumundan öte, bedensel, zihinsel ve sosyal olmak üzere üç temel boyutu kapsayan genel bir iyilik halidir. Wellness’ın Temel Boyutları: Wellness’ın Faydaları: Wellness’ı Geliştirme Önerileri:…

Read more

Amos Antik Kenti

Amos Antik Kenti, Türkiye’nin Muğla iline bağlı Marmaris ilçesinin yakınlarında, Hisarönü Körfezi’nin doğu kıyısında yer alır. Bu tarihi kent, antik çağlarda Karya bölgesinin önemli yerleşimlerinden biri olarak bilinir. MÖ 200…

Read more

Marmaris Kaleiçi

Marmaris, Türkiye’nin güneybatısında yer alan eşsiz güzellikte bir tatil destinasyonudur. Bu güzel sahil kasabası, sıcak iklimi, muhteşem denizi ve eğlenceli aktiviteleri ile ünlüdür. Marmaris’in tarihi ve kültürel mirası da oldukça…

Read more